Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

0

Белый потолок — однозначно самый популярный вариант. А что, если отдать предпочтение другому цвету? В каких случаях это можно делать, а когда лучше не стоит? Разбираем ошибки и подсказываем, какие оттенки выбрать.

Содержание

Цветные потолки

Потолок окрашенный иначе, чем обычно, в какой-нибудь сильный цвет всегда впечатляет. Потолок в монохромных темных цветах рекомендуется для частного клуба, помещений с домашним кинотеатром, ресторанов, элегантных ванных комнат и СПА салонов. Тонированные плоскости потолка создают приятную, уютную атмосферу в интерьере. Для темных цветов потолка предпочтительно использовать глянцевые краски, а не матовые. На такой поверхности будет играть свет, а потолок не перегрузит интерьер.

В небольших помещениях вы можете поэкспериментировать и используя правильный выбор краски, покрасить потолок своими руками и изменить цвет потолка. Лучше такие эксперименты проводить с лёгкой водорастворимой краской.

Чёрный цвет потолкаЧёрный цвет потолка явление не очень частое, но имеет право на существование.

Но если мы имеем низкую комнату с невысокими потолками нужно быть осторожными с сильными цветами — темная плоскость автоматически создаёт впечатление, что наш потолок ниже, чем в действительности. В случае низких темных пространств потолок должен присутствовать только в глянцевом варианте. И хотя матовые и полуматовые краски лучше всего скрывают недостатки на поверхности, они создают впечатление, что потолок значительно ниже, и будут поглощать большую часть света.

  • Осенние ароматы для нашего дома

    09/10/2020

  • Золотая краска для декора: тестирование на совместимость

    17/04/2020

Спальня в сиреневом цвете и сиреневый цвет потолка.Глянцевый натяжной потолок сиреневого цвета в тон с главным цветом комнаты смотрится уместно и стильно.

Актуальный градиент: светлый потолок, более темные стены, темный пол

Гостиная, спальня и любая другая комната, в которой используются разные оттенки одной цветовой гаммы, выглядит гармонично и очень традиционно. Если вы являетесь поклонником размеренного образа жизни и классика вам по душе больше, нежели другие стили, можно выбрать, например, цвет горького шоколада для пола, какао для стен, и кремовый для потолка.

Растяжка от темного тона к светлому несет в себе гармонию и умиротворение. Такое сочетание призвано сбалансировать и правильно распределить нагрузку всех горизонтальных и вертикальных плоскостей. К этому следует добавить, что такое сочетание цвета стен, пола и потолка великолепно подойдет для комнат любого типа.

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Выбранную гамму можно дополнить белым или темно-коричневым и черным цветом на плинтусах, дверях, наличниках и карнизах, в зависимости от поставленной задачи. Цвета и оттенки для мебели и аксессуаров выбираются по вашему усмотрению, но исходя из тепловой насыщенности стен, пола и потолка.

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Свет и воздух: светлый потолок, светлые стены, темный пол

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Как сочетать цвет потолка, пола и стен

Деревянные потолки или потолки под дерево

Еще один интересный способ отделки потолка — деревянная облицовка, здесь не имеется в виду пресловутая обшивка начала 90-х годов. Богато украшенные деревянными потолками помещения мы встречаем уже в эпоху Возрождения, но сегодня дизайнеры делают выбор в пользу минимализма и геометрической версии деревянных потолков. Шпон для отделки потолка выпускаются сейчас в насыщенных цветах и формах, и только от вашего воображения зависит какой цвет потолка вы выберите.

Комната с большим окном и деревянным потолком.Потолок обшитый деревом в натуральном цвете прекрасно вписывается в общую концепцию дизайна помещения.

Мы можем выбрать простую прямоугольную или квадратную форму отделки, обычную или перфорированную или более сложный дизайн в виде деревянных планок, которые могут создавать необычные композиции.

Деревянный потолок.Потолок не обязан быть просто гладким и ровным или одно или двухуровневым. Он может быть и таким.

Да будет цвет! Как бы покрасить потолок?

А ведь действительно, может, пора пересмотреть взгляды на потолки и начать их все-таки красить? От совсем светлых оттенков бежевого или, скажем, бледно-желтого он не станет казаться ниже, немного светло-салатового придаст ощущение весенней свежестью, а легкий оттенок небесно-голубого будто наполнит комнату воздухом и легкостью.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Думаете, активный красный потолок, малиновый или изумрудный испортит весь интерьер? Конечно испортит, но только если вы заранее не продумаете цветовую схему всего помещения, где каждому цвету будет свое место, и все цвета будут гармонировать, испортит, если мебель будет расставлена хаотично, а комната переполнена визуально тяжелыми и «душными» предметами.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Но представьте себе комнату, пусть даже в небольшой квартире, с белыми стенами, аккуратной не загромождающей мебелью и ярко-синим потолком. Добавьте немного синих аксессуаров, набросайте подушек разных оттенков голубого и бирюзового и добавьте одну небольшую деталь контрастного цвета, повесьте легкие, развивающиеся от ветерка белые занавески — и ощущение виллы на побережье придет само собой.

Не менее интересно можно обыгрывать и темные потолки — цвета вина или шоколада, фиолетовый или темно-зеленый могут придать особую торжественность и шарм. И что уж говорить, черный — самый недооцененный цвет потолка, применять который нужно осторожно и консультируясь с дизайнером, но который дает невероятные, непревзойденные результаты!

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Специалисты рекомендуют:

  • при покраске потолка использовать в жилых комнатах безопасные краски обязательно на водной основе — латексную или акриловую;
  • для комнаты подойдет стандартная или моющаяся краска для стен и потолков, идеально показывает себя латексная: выбирайте краски с пометкой В1 для светлых оттенков и В3 для ярких и темных цветов;
  • для таких влажных помещений, как ванная комната и кухня, лучше использовать специальную краску, предотвращающую образование грибка.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

7 неоспоримых причин делать цветные потолки в интерьере

Именно цветной потолок дает отличную возможность нарушить монотонность в дизайне интерьера, изменить характер дома, добавить жизни и динамики или наоборот приглушить ритм и избавиться от хаоса. Он может стать камертоном цветовой палитры всего помещения. У вас есть как минимум 7 причин сделать потолок цветным!

1. Чтобы собрать цвет интерьера воедино

Любите бирюзовый и неосознанно накупили множество милых вещиц цвета бирюзы, а интерьер теперь выглядит как-то разрознено? Больше смелости: покрасьте в этот же или чуть более светлый цвет потолок и увидите, как все станет на свои места и зазвучит!

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

2. Чтобы добавить уюта

Встречаются комнаты, которые выглядят пусто и холодно, что ни делай. Потолок теплых мягких оттенков будет тут как раз кстати!

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

3. Чтобы снизить или поднять потолок

Трудно себе представить, но кому-то приходится потолок визуально опускать. Тут совет прост: без раздумий красьте потолок потемнее. А можно добиться и обратного эффекта и будто приподнять потолок — для этого нужно покрасить в тот же цвет верхнюю часть стены: когда глаз не замечает перехода стены в потолок, последний воспринимается как высокий.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

4. Чтобы выделить зону

Разделять, например, кухонную и столовую зону привыкли если не перегородками, то типом покрытия пола или мебелью, но даже проще это сделать, перекрасив часть потолка. Ярким квадратом на потолке можно сделать ударение на самую важную, гостевую часть комнаты, отвлекая внимание от личных зон. Например, так можно «затушевать» спальное место в однокомнатной квартире.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

5. Чтобы разнообразить интерьер

Что делать владельцу типовой квартиры, мечтающему о большом стильном доме «как из глянцевого журнала»? Когда невозможно прорубить окно на всю стену или хоть как-то увеличить жилплощадь, интересный яркий потолок легко сделает квартиру необычной и запоминающейся.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

6. Чтобы добавить жизни

Диван придвинут к стене, на полу ковер, стенка и телевизор — всё как-то слишком правильно и традиционно, как ни крути. Покрасьте потолок в малиновый, канареечно-желтый или сложно-лиловый — ваша жизнь станет активнее, поверьте, вы будто наполнитесь энергией!

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

7. Чтобы высказаться

Где-то внутри вас спрятан горячий бунтарь, вам не хватает звонких проявлений эмоций? Хотите выразить свой характер, не любите обыденности? Немедленно красьте потолок! В самый сочный цвет, какой только можете себе представить!

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

В конце концов, всегда можно вернуться к белому цвету.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Причины синдрома белого халата

Вторичная гипертензия – распространенное явление, которое возникает в результате стрессов или эмоционального возбуждения. Причиной такого состояния могут быть различные факторы, в том числе посещение медицинского учреждения. Повышение артериального давления в этом случае именуется синдром белого халата при замере давления.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Синдром белого халата не относится к классической артериальной гипертензии – давление у пациента увеличивается только перед медицинским осмотром или медкомиссией, хотя раньше человек не жаловался на признаки заболевания. Принцип наличия гипертензии белого халата связан не с сердечно-сосудистыми патологиями, а с особенностями психики и нервной системы человека. Люди с неустойчивым психоэмоциональным состоянием (либо срывом регуляции тонуса сосудов) перед посещением доктора переносят сильный стресс, из-за чего цифры АД увеличиваются.

Отрицательные эмоции могут быть причиной различных патологий:

  • боязнь диагностических процедур;
  • тревога о собственном самочувствии;
  • другие страхи.

После первого повышения давления в установленных условиях организм запоминает состояние и повторяет такое действие во время следующих визитов в поликлинику.

Термином гипертония белого халата именуются только лишь кратковременные скачки АД. На самом деле заболевания у пациента нет. В результате стресса, в основном во время измерении давления в поликлинике, показатели становятся больше. Что еще интересно — чем выше звание медицинского персонала, тем больше эти показатели.

В настоящее время гипертонию «белого халата» начали выявлять также у подростков и молодых женщин до 30 лет. Хотя подобных случаев не очень много, но так как они проявляются, то заслуживают внимания. Молодым и людям среднего возраста в первую очередь рекомендуется выжидательно-наблюдательная методика. Если случаи повышения давления повторяются или развиваются, нужно назначать лечение.

Глянцевые натяжные потолки

Зеркало это слишком много для вас? Существует другое решение, а именно натяжной потолок. Гладкий, блестящий лист растягивается в гостиной, чтобы скрасить и визуально поднять интерьер, придает ему легкость и элегантность. Цвет натяжных потолков, также как и цвет потолков при покраске может быть любым.

Натяжные потолки можно подобрать в полном диапазоне цветов от белого до черного. Если вы выберете это решение, то будете получать удовольствие не только от блеска, но и от цвета. Кроме того, натяжные потолки могут быть отлиты в любую форму Например, в виде косой, изогнутой овальной дуги.

Большой натяжной глянцевый потолок.Дизайнерские решения потолков часто предусматривают монтаж натяжных потолков различного цвета.

Натяжной потолок может давать не только блеск, но даже свет. Вместо того, чтобы вешать люстры, примените в дизайне такой потолок, который может осветить всю комнату. Из-за особых свойств материала светопроницаемость распределяется равномерно, отсутствует эффект тени и блеск идет по всей поверхности. Натяжные потолки сами по себе долговечны и приняв решение установить такой потолок вы надолго забудете про вопрос в какой цвет покрасить потолок.

Гостиная с глянцевым натяжным потолком.Красивый глянцевый натяжной потолок может преобразить внешний вид всей комнаты.

Натяжные потолки с фотопечатью

Смелое решение расположить на потолке принт либо установить натяжные потолки с фотопечатью. Такое покрытие потолка позволит скрыть недостатки поверхности, создавая иллюзию простора. С оттенком рисунка на потолке, мы должны быть осторожными, так как линия между эклектикой и китчем является очень тонкой.

Роспись звездного неба станет оригинальным решением для комнаты подростка или бассейна, но воспроизведение на потолке фрески Микеланджело в этих помещениях — это то, что Вам следует избегать. Не все общие дизайнерские решения потолков будут уместно смотреться в конкретном помещении. Кроме функционального назначения помещения необходимо учитывать его дизайн и стиль.

Комната для отдыха с потолком и с фотопечатью небо.Натяжные потолки с фотопечатью или просто фотопринты на потолке это элемент декора, который требует осторожности в использовании.

Решений для потолков очень много. Вы можете свободно играть с его формой, цветом и текстурой. Самое главное, однако, заключается в том, что потолок является неотъемлемой частью интерьера, подходящий тип и его внешний вид определяется назначением и расположением комнаты. И фраза о том, что решение о выборе цвета и конструкции потолка зависит только от вашего желания конечно верна, но при условии того что ваше решение основано на продуманном дизайнерском варианте.

Теги

бетонный потолок выбор цвета зеркальный потолок интерьер краска покраска потолок решения потолков фотопечать на потолке цвет натяжных потолков цвет потолка

Как покрасить потолок? Как сочетается цвет стен, потолка, пола?

Идеи дизайна потолка. Белый или цветной? Каким цветом покрасить потолок

    Вы здесь:

  • Главная
  • Потолок: за гранью обыденности

Пора придать потолку какой-нибудь стиль… Потолки часто скучны и непривлекательны. Окрашенные в белый цвет, они растворяются и исчезают из поля зрения. Используя для потолка только белую краску, люди думают, что сделали единственно правильный выбор, так как это часть интерьера должна оставаться незаметной. Но если ваши стены окрашены в яркие цвета, то белый потолок как раз станет выделяться, ведь наш глаз невольно подмечает контрасты.

Ни хозяева, ни дизайнеры никогда не станут игнорировать пол в комнате, хотя он частично скрыт мебелью и коврами. Тем не менее, потолок, который почти всегда полностью открыт для обзора, рассматривается как нечто второстепенное, не заслуживающее ничего большего, чем легкая текстура и слой белой краски. Это досадное заблуждение — потому что потолок может стать одним из главных элементов в интерьере, определяя характер, стиль и индивидуальность помещения.

Действительно, часто видно, что дизайнер интерьера на славу потрудился над видом стен, пола и других поверхностей, а потолок оставил без внимания. Очень жаль — он упустил возможность создать нечто большее. Ведь в итоге этот просчет не позволил ему сформировать законченный образ помещения.

Когда белый хорош

Пусть это кажется штампом, но иногда стоит отдать предпочтение именно белому цвету. Если стены в комнате окрашены в светлые тона, то белый потолок как правило исчезает, и мы обращаем внимание на отделку стен и обстановку. Также это может быть хорошей идеей, если у потолка много видимых недостатков, он сильно текстурирован или имеет лепные элементы. Кроме того белый цвет наиболее эффективно отражает свет — и поэтому более чем уместен в помещениях с недостатком или отсутствием естественного освещения.


Экстра-матовая и экстра-белая краска для потолков Эминенс

Eminence High Performance Ceiling Paint

Обладает лучшими среди красок для потолков малярными качествами, способствующими получению однородной, с низкой степенью блеска красочной пленки, помогающей скрыть мелкие дефекты основания на больших потолочных плоскостях.

Смотреть полное описание


В комнате с белыми стенами может показаться, что единственный вариант для потолка тоже белый, но это совсем не так. Вместо этого попробуйте использовать мягкие, природные оттенки, такие как голубой, персиковый, нежно-розовый, жемчужно-серый или салатный — это создаст в помещении эффект открытого пространства. Кроме того, отражение света от такого пастельного потолка будет омывать комнату приятным мягким свечением. Однако, если вы готовы к смелым решениям и хотите придать оригинальности комнате с белыми стенами, попробуйте окрасить потолок в темно-синий, шоколадный или черный. Резкий контраст между светлыми стенами и темным потолком может создать ощущение бесконечного ночного неба над головой.

Одинаковые цвета

Поверьте, существуют вполне весомые аргументы в пользу того, чтобы цвет потолка полностью повторял цвет стен. Небольшим комнатам, таким как ванная или спальня, идеально подойдет умиротворяющая однотонная окраска. В больших помещениях однотонная окраска поможет отвлечь внимание от стен и потолка, и визуально выделить мебель и другие детали интерьера. А если комната асимметрична, имеет сводчатый или скошенный потолок — продолжение цвета стены на потолке упростит форму и объединит комнату.


Воднодисперсионная акриловая латексная краска для интерьера Эмиральд

EMERALD Interior Acrylic Latex

Покрытие обладает беспрецедентно высокой стойкостью к мытью и износу и надежно защищает поверхность от проникающих в толщу красочной пленки сложных загрязнений, гарантируя легкую очистку окрашенных поверхностей мылом и водой без изменения тона и блеска красочной пленки. Даже в абсолютно матовом варианте будет мыться также легко, как и в глянце. Разработано с учетом требований по окраске помещений с высоким уровнем влажности

Смотреть полное описание


Также вы всегда можете использовать довольно стандартную методику осветления тона — добавление к основному колеру белой краски. Так как потолки часто затенены, полученный светлый оттенок будет удачно сочетаться с цветом стен и создаст иллюзию более высокого помещения. Для этого разбавьте краску следующим образом: 20% цвета стены и 80% белого.

Будь потолок того же цвета, что и стены, или более светлый — используйте краску с одинаковой степенью блеска для большей согласованности.

Прячем у всех на виду

Если потолок имеет недостатки, добавление декоративных элементов может исправить ситуацию.

Используйте декоративные балки, чтобы скрыть внешнюю электропроводку и трещины на потолке.
Прикройте некрасивый потолок кессонами из пластика или гипсокартона, облицуйте пенопластовыми панелями. Вы можете окрасить декоративные элементы, согласно общему стилю.
Также обратите внимание на так называемые “оловянные потолки”. Эти тисненые панели имеют металлический блеск и заодно осветят комнату отраженным светом. Существует несколько оттенков: олово, бронза, медь, хром и т. д.
Замаскируйте неудачный потолок обоями. Тяжелые тисненые обои с мелким абстрактным орнаментом добавят помещению винтажности. Избегайте крупных цветочных рисунков — они могут быть утомительны.
Чтобы скрыть отслаивание и растрескивание потолочной штукатурки, можно задекорировать потолок тканями, которых имеется великое множество. Это придаст комнате домашнего уюта.

Надеемся, что убедили вас не забывать о такой важной детали интерьера как потолок. Используйте его площадь как плацдарм для вашей фантазии на равных с другими поверхностями, и это поможет вам создать свой законченный неповторимый стиль.


Смотреть продукцию

Краски Sherwin-Williams

Краски Шервин-Вильямс для любых поверхностей — это безупречное по качеству, максимально долговечное, предельно безопасное и эстетически красивое покрытие. Необыкновенная свобода в выборе цвета


Статьи о красках, цвете и дизайне (откроется в новой вкладке)

КОНТАКТЫ

ООО «ЕС Медиа Групп»

Почтовый адрес

191036, Санкт-Петербург, Лиговский проспект, 21-Б

Городские номера в Санкт-Петербурге

719-70-90

719-70-91

Доп. телефоны

+7 (921) 993-25-73

+7 (921) 993-30-07

Пишите и звоните по WhatsApp

+79219932573

+79219933007

Эл. почта — Написать письмо

Часы работы:

Понедельник-Четверг 10:00 — 18:00
Пятница 10:00 — 17:00
Суббота, Воскресенье – выходной

Заказы и доставка осуществляются в обычном режиме.
Офис временно принимает клиентов по предварительной записи.
Планируя посещение офиса, пожалуйста, позвоните по одному из указанных телефонов, чтобы уточнить время работы в конкретный день.

Выбрать потолок холодного оттенка

Независимо от размеров комнаты такой прием возможен, именно потому что есть условие — оттенок будет светлым. Например, вот такой прием использовали в этой комнате: холодный голубой оттенок повторяет цвет молдингов на стене, и это тоже способ сделать гармоничный интерьер с цветным потолком.

  • Квартира

    Как подобрать друг под друга цвет пола, стен и потолка: 6 вариантов для разных комнат

Кто наиболее подвержен синдрому белого халата?

Чаще всего синдром белых халатов наблюдается у эмоциональных людей. В состояние тревоги их приводит то, что они близко к сердцу принимают посещение доктора. В группе риска состоят слабые духом личности. Люди с душевными расстройствами также оказываются в этой группе, боязнь медицинских работников у них проявляется чаще и может привести к панической атаке. Помимо того, в группе риска оказываются особы, которые ведут нездоровый образ жизни и имеют вредные привычки. В число факторов, которые повышают риск формирования синдрома, входят:

  • зрелый возраст;
  • избыточный вес;
  • увеличенное содержание холестерина в крови;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • вредные привычки;
  • сахарный диабет.

В группу риска относятся также особы, которые живут в районах с плохой экологией, постоянно испытывают стрессы и ощущают недостаток физической активности. Заболевание может возникать у детей в силу слабой работы нервной системы и повышенной возбудимости, причем очень часто патология сопровождается болями в животе, расстройствами пищеварения и другими признаками. Обычно оно связано с неприятным состоянием, которое ребенок перенес в медицинском учреждении (физическим или психическим дискомфортом).

Часто синдром белого халата проявляется у женщин во время беременности, когда в организме происходят гормональные нарушения. И это не удивительно, ведь женщины во время беременности испытывают двойной страх, за себя и своего ребенка. Синдром исчезает после родов и возобновления гормонального фона.

Наблюдение у психотерапевта беременным женщинам не нужно. Достаточно предупредить доктора о наличие синдрома. Освобождаться от проявлений заболевания необходимо как можно скорее, так как в будущем синдром может грозить опасными нарушениями здоровья и другими неприятностями.

Как избавиться от синдрома?

Освободиться от синдрома белого халата достаточно тяжело, так как современная медицина не советует применять гипотензивные препараты при данном состоянии. Особам с неустойчивым психическим состоянием и слабой нервной системой рекомендуется аутотренинг и работа с психотерапевтом.

Можно принимать седативные средства на натуральной основе и народные рецепты (настои лекарственных трав, включая корень валерианы, пустырник, мелиссу и другие растения). Если же скачки АД не проходят, нужно посетить доктора и подобрать эффективное лечение медикаментозными препаратами, чтобы не допустить развития осложнений. Чаще всего таким больным назначают антидепрессанты и психотропные препараты, которые снижают страх и ликвидируют негативные симптомы.

Некоторые больные уверены, что такая психологическая реакция не является заболеванием и не требует назначения терапии. Однако медики считают, что игнорировать эту проблему нельзя. На фоне регулярных стрессов болезнь может привести к увеличению левого желудочка сердца либо к формированию проблем с почками.

Советы по лечению и профилактике синдрома белых халатов:

  • Нужно откорректировать свой образ жизни. Для этого необходимо отказаться от вредных привычек, по возможности исключить алкоголь, перейти на полноценное питание, уделять нужное количество времени физической упражнениям.
  • Использовать различные методики аутогенных тренировок, занятия с психотерапевтом.
  • Обратиться к специалисту с целью назначения медикаментозной терапии. Многие больные отмечают значительные улучшения после применения успокоительных препаратов, антидепрессантов или средств народной медицины, которые направлены на укрепление нервной системы. Также возможно применение мочегонных препаратов для понижения артериального давления методом избавления организма от излишков воды и солей.

Потолок не белого цвета: 7 ситуаций, в которых он уместен

Как помочь себе самостоятельно

Сразу скажем – это не просто. От этого синдрома нельзя отмахнуться, потому как только установок, каких-то волевых действий может быть недостаточно. И уж точно не следует применять гипотензивные средства накануне приема и даже после него.

А вот седативные средства до визита к врачу принять можно: валериана, мелисса, пустырник и другие подобные лекарственные травы помогут расслабить нервную систему. Случается так, что и этого достаточно – человек в менее напряженном состоянии спокойно идет к врачу.

Ошибочно считать, что синдром белого халата – не опасное состояние. Если такой стресс появляется часто, на этом фоне может увеличиться левый желудочек сердца. Иногда патология отражается негативно на состоянии почек. Создаются предпосылки для реальной артериальной гипертензии.

Чаще всего врачи дают следующие советы:

  • Корректируйте образ жизни. Проанализируйте, какие его моменты готовят почву для стрессов, тревожности, неврозов. Займитесь нормализацией режима труда и отдыха, сна.
  • Боритесь с пагубными привычками – они только усугубляют и без того патовую ситуацию, раз уж проявился синдром.
  • Пересмотрите свой взгляд на питание. Оно должно удовлетворять запросы вашего организма прежде, чем запросы аппетита. Может быть, ваш рацион скуден и однообразен, в нем недостает витаминизированной пищи. Иногда серьезная коррекция питания творит если не чудеса, то приятные преобразования – человек чувствует себя лучше, он в тонусе, полон энергии и сил.
  • Попробуйте испытать на себе опыт аутогенных тренировок. Нельзя сказать, что это помогает всем, но методика с определенной успешностью работает. Может быть, это ваш случай.
  • Пойдите к психологу – это самый верный путь. Та ситуация, когда болезнь именно лечат, а не залечивают.

Многим просто лень идти к психологу. Они не понимают, зачем на это тратить время, потому что в голове таких пациентов много стереотипов и в корне неверных установок. Но хорошего психолога можно сравнить с хорошим хирургом: приходится порой делать больно, но человек выходит из кабинета здоровым. В данном случае – психически здоровым.

Прохождение медкомиссии

Некоторые люди боятся проходить медкомиссию при синдроме белого халата. В большинстве случаев это боязнь того, что доктор поставит неправильный диагноз исходя из результатов обследования. Для того чтобы избавиться от синдрома белого халата и спокойно пройти медкомиссию, пациенту необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • обязательно предупредить персонал о своей особенности, и до начала приема поставить в известность о наличие синдрома — доктор больному не враг, и в любом случае окажет помощь;
  • перед посещением врача специалисты советуют принять седативные препараты, которые смогу помочь успокоиться перед визитом в медучреждение;
  • по дороге на осмотр настройте себя на положительный лад, это поможет сделать прослушивание приятной музыки.

Последствия и прогноз

доктор

Последствия при наличии синдрома и ведении неправильного образа жизни для человека могут быть удручающими. В данном случае выделяют нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, а также повышение риска развития инфаркта или инсульта.

Все объясняется «мнительным» повышением артериального давления, которое, в результате, негативно отражается на состоянии внутренних органов и сосудов.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий