Рабочее место домоседа

От зонирования до выбора стула


Для тех, кто выполняет задачи удаленно, «Инде» попросил дизайнера Ольгу Блатову и основателя Yaratam Петра Сафиуллина дать несколько советов, как организовать рабочее пространство у себя дома — во время и после самоизоляции.


Ольга Блатова

архитектор, дизайнер, руководитель дизайн-бюро Volga

5 общих правил эргономики рабочего места

Рабочее место домоседа

1. «Стол — всему голова»

Мебель для рабочей зоныВыбор стола — основная задача при организации рабочего места. Вокруг него будет выстраиваться остальная мебель и декор. Рабочая поверхность должна быть достаточно большой, чтобы вместить все инструменты, которыми пользуются постоянно.

Рабочее место домоседа

Стандартные размеры офисного стола — 1200х60х75 см. Если вы только изредко проверяете почту, вполне хватит небольшого столика. Чтобы поставить ноутбук и чашку кофе. Если же вы работаете удаленно все время — присмотритесь к многофункциональным большим столам. То, чем пользуетесь все время, располагайте в “пространстве захвата” — зоне стола, которую без труда можно охватить руками. Регулировать высоту посадки проще с помощью кресла. Когда вы сидите, ноги не должны упираться в стол, тумбы и ящики для хранения. При необходимости используйте специальную подставку для ног.

Рабочее место домоседа

Существуют подставки с массажным эффектом для снятия стресса и максимального комфорта. Они могут работать от сети, батареек или просто иметь рельефную поверхность.

Рабочее место домоседа

2. «Утром — деньги, вечером — стулья». Какой стул удобнее?

Рабочее кресло должно быть максимально комфортным. На него ложится главная забота о нашем теле. Правильное расположение ног и рук позволит избежать проблем со здоровьем и обеспечит эффективный процесс работы.

Рабочее место домоседа

Хороший стул для рабочего места должен отвечать следующий критериям:

  • Изменяемое по высоте мягкое сиденье — ноги должны доставать до пола и сгибаться под углом в 90 градусов.
  • Эргономичная спинка стула с регулирующимся наклоном для поддержки спины и правильной циркуляции крови в организме.

Рабочее место домоседа

Хороший стул слева, плохой стул справа.

Рабочее место домоседа

3. «Луч солнца золотого» или освещение рабочего места

На рабочем месте должно быть достаточно света, его никогда не бывает слишком много. Лучше всего использовать по максимуму естественное освещение и расположить рабочую зону недалеко от окна. Обязательный атрибут — настольная лампа. При необходимости можно установить дополнительное освещение — настенные и напольные светильники. Точечные лампы можно вмонтировать или закрепить на стеллажах, задействовать рейлинги и светодиодные ленты. Рабочее место домоседа

Рабочее место домоседа

Рабочее место домоседа

4. «В порядке вещей». Мебель для хранения в домашнем офисе

Существуют три уровня хранения вещей, требуемых для работы — над столом, на столе и под столом. Для максимального удобства задействуйте все три уровня. Над столом пригодятся полки для книг и оргтехники, под столом — тумбы и ящики. Расположите мебель так, чтобы до всего можно было легко дотянуться. Над столом разместите полки и шкафчики для книг. Под столом поставьте тумбы и ящики для документов и прочих необходимых вещей. Не забывайте про всевозможные подставки, холдеры, коробки и разделители.

Рабочее место домоседа

5. «Работа — не волк» или отдыхаем вовремя

Ученый И. М. Сеченов экспериментально доказал, что лучший отдых — это смена занятий. Поэтому время от времени делайте перерывы на гимнастику, в том числе и для глаз, отвлекайтесь на то, что повышает вам настроение и даёт мозгу расслабиться. Декор и аксессуары для рабочего места тоже заслуживают внимания, вдохновение — лучший мотиватор!

Где можно организовать рабочее пространство?

Рабочее место домоседа

К сожалению, не у всех в доме есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет. Но если вы в числе счастливчиков, используйте возможность по максимуму. Не экономьте место для хранения и обязательно обустройте лаундж-зону с мягким диванчиком или креслом.

Если отдельной комнаты нет — не беда! Обустройте рабочую зону там, где найдется место. Чаще всего люди выбирают для этих целей гостиную. В идеале перед ремонтом нужно продумать общий функционал комнаты, единый стиль и зонирование с рабочим местом. Кстати, у нас есть интересный дизайн-проект с рабочей зоной в однушке. Посмотрите, как функционально!

Рабочее место в студии

Для отделения рабочего места подойдут перегородки, ширмы или большой напольный стеллаж, который станет также местом для хранения вещей.

Рабочее место домоседа

Если гостиная кажется слишком шумной для работы, спальня — более подходящий вариант. Часто в спальне есть возможность расположить стол у окна и заниматься своими делами в спокойной обстановке. Главное позаботиться об отделении зоны для сна — занавески, балдахин и различные перегородки в этом помогут.

Рабочее место домоседа

Балкон – почти отдельная комната! Плюс балкона — там всегда много света и свежего воздуха, что положительно сказывается на трудоспособности. Минус — площадь ограничена, и мебель придется выбирать исходя их ширины балкона и максимально эффективно задействовать всё пространство. Заранее позаботьтесь об остеклении и утеплении балкона, чтобы там можно было с комфортом находиться круглый год.

Рабочее место домоседа

Для тех, у кого совсем мало места, у нас есть пара лайфхаков!

  • Используйте откидной столик: он монтируется прямо к стене, открывайте его , когда хотите поработать.

  • Присмотритесь к подоконнику — его можно расширить, удлинить, получится рабочая поверхность. К тому же, у окна всегда много света.

Рабочее место домоседа

Рабочее место домоседа

Приятный и полезный декор

Даже рабочее пространство уныло без декора. Приятные глазу вещи будут вас вдохновлять и мотивировать: фотографии близких, картинки из журналов, открытки, красивые книгоразделители, папки, закладки и памятные вещицы вроде любимой игрушки или сувенира из поездки. Главное, чтобы эти предметы не захламляли пространство, имели свое место и поднимали настроение.

Рабочее место домоседа

Для рабочего настроя распечатайте или напишите на стикерах мотивирующие цитаты, составлять списки предстоящих дел на день, неделю, месяц. Графики, календари и расписания помогут грамотно спланировать рабочий процесс. Закрепить всё это можно кнопками, булавками или даже просто скотчем на специальной доске (магнитной или пробковой).

Рабочее место домоседа

Советы по организации домашнего рабочего места

Как правильно организовать рабочее место дома: полезные советы

Тем, для кого офисом служит квартира или дом, предлагается несколько важных советов по организации рабочего процесса:

  • выделение отдельного помещения или его части для занятий работой. Хорошо, когда есть возможность использовать отдельный кабинет. В этом случае желательно предусмотреть диван или кресло для отдыха. В стесненных условиях можно выделить балкон, часть гостиной, спальни. Для отделения можно использовать стеллаж, передвижную ширму, встроенный шкаф-купе или простую занавеску. При малой площади можно использовать откидные столы для работы или, расширив подоконник, устроить рабочее место около окна;
  • отсутствие посторонних звуков настраивают на выполнение работы, поэтому для того, чтобы не отвлекаться от работы, рекомендуется пользоваться наушниками;
  • поддержание порядка на рабочем месте. Это правило относится к бумажным документам, кабелям электронной техники. Поиск нужных документов при беспорядочном хранении занимает много времени, приводит к переносу сроков выполнения заданий. Спутанные в одно целое провода могут отодвинуть на полдня устранение внезапно возникшей неполадки компьютера или принтера. В продаже имеются приспособления, разделяющиеся провода, и фиксаторы, прикрепляющие их к столу;идеи обустройства рабочего места дома
  • рациональное размещение электронной техники. Компьютер, принтер, сканер необходимо установить в одном месте;
  • самодисциплина. Ежедневное написание планов с указанием объема работы, составление режима дня с выделением времени на отдых. Важно не только не отвлекаться от дела, но и вовремя его закончить;
  • наглядность. Планы на день можно расположить на видном месте. Календари очень удобны для ежедневного применения. С ним легче спланировать дела на недели вперед;
  • украшение места работы приятными для глаза картинами, фотографиями, памятными вещами помогут поддерживать настроение. Главное при этом – не допустить захламления.

Правильно устроенный офисный уголок превращает удаленную работу в организованный процесс зарабатывания денег. Кроме того, работа из дома обладает существенным преимуществом: даже перерыв на 15 минут дает возможность сделать что-то полезное для дома, отвлечься от дел, полноценно отключиться от трудового процесса.

Над статьей работал(а):

Анастасия Калинина

Личная страница

Редактор проекта Ostrovrusa, эксперт в сфере финансов и заработка в интернете

9 главных правил, что делать в кризис

В России озвучили новые сроки пика эпидемии коронавируса

Произойдет ли обесценивание денег в 2020 году в России

Составляем список: сколько продуктов нужно на период карантина

Компенсация НДС физическому лицу в России и как получить

Как хранить деньги в кошельке, чтобы их становилось больше

«Манн, Иванов и Фербер»

Сотрудники издательства прислали нам фотографии сразу нескольких рабочих мест.

Дмитрий Утробин,
коммерческий директор «МИФ»:

Для меня у комфорта две составляющие: хороший обзор и возможность самоизоляции от окружающего мира.

Рабочее место домоседа

Ольга Малкина,
принт-менеджер «МИФ»:

Рабочее место домоседа

Наталья Бабаева,
директор спецпроектов «МИФ»:

Рабочее место домоседа

Юлия Максина,
директор по маркетингу «МИФ»:

Рабочее место домоседа

Вера Ежкина,
продюсер книжных проектов «МИФ» в направлениях «Творчество», «Маркетинг» и «Бизнес»:

Рабочее место домоседа

Мария Красовская,
ответственный редактор «МИФ»:

Рабочее место домоседа

Виктория Андрианова,
менеджер по работе с ключевыми клиентами «МИФ»:

Рабочее место домоседа

Александра Шляхова,
продюсер книжных проектов в направлении «Детство»:

Рабочее место домоседа

Варвара Алехина,
ответственный редактор «МИФ»:

Рабочее место домоседа

«Нетология-групп»

В нашей компании любят удаленных сотрудников. География работников «Нетологии» и «Фоксфорда» захватывает не только далекие (и не очень) российские города, но еще и другие страны.

Светлана Саак,
email-маркетолог «Фоксфорда»:

Рабочее место домоседа

Сергей Болисов,
SMM-менеджер «Нетологии»:

Рабочее место домоседа

Марина Воронина,
дизайнер «Нетологии-групп»:

Рабочее место домоседа

Ирина Кулагина,
менеджер поддержки пользователей «Нетологии-групп»:

Рабочее место домоседа

Оксана Беспалова,
менеджер по образовательному маркетингу:

Рабочее место домоседа

Виктор Фомин,
email-маркетолог «Нетологии»:

Вот мой скромный икеевский стол, за которым я провел больше года.

Рабочее место домоседа

Иногда он превращается в Понивиль. С 19 августа у меня этого стола нет — арендуем новую квартиру, мебель по техническим причинам оставляем. Очень хочу что-нибудь новое из ИКЕА.

Рабочее место домоседа

Павел Федоров,
редактор блога «Нетологии»:

Естественно, для фотографии я убрал со стола кучу проводов и раскидал вещи по углам. За последний год мое рабочее место сильно обросло книгами. Место в книжном шкафу и на полках все-таки кончилось, и теперь настала очередь стола.

Рабочее место домоседа

Хотите рассказать о своем рабочем месте и попасть в следующую подборку? Присылайте фотографию и краткое описание.


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий