8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

Тусклое освещение

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

От правильного освещения зависит здоровье человека и его внимательность. При длительной работе в темном помещении быстро садится зрение и со временем могут понадобиться очки. Также тусклый свет снижает концентрацию внимания и вызывает сонливость.

Не стоит располагать лампу или люстру у себя за спиной — она будет бросать тень на расположенные на столе вещи. Чтобы решить проблему необходимо выбрать источник света, который крепится к краю стола, поворачивается и имеет достаточную силу освещения даже в темноте.

Отсутствие системы хранения

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

Беспорядок на столе отвлекает, снижает производительность труда и в принципе не вызывает желания что-либо делать. Гораздо приятнее иметь дело с тщательно организованным рабочим пространством, где все предметы на своих местах, а их поиск не занимает много времени. Специальная система хранения поможет сделать работу приятной и приучит человека к порядку, а также концентрации его внимание на делах.

На столе стоит установить боксы для бумаг, подставку для канцелярских принадлежностей, календарь. Блокноты и предметы, которые не нужны постоянно, лучше складывать в ящики стола или выдвижные тумбочки. Чтобы работать было интереснее, можно подобрать канцелярию в одном тоне и окружить себя приятными и нужными мелочами.

Слишком яркий свет

Чрезмерно яркое освещение можно считать еще одной крайностью. При размещении домашнего офиса многие выбирают место у подоконника, чтобы обеспечить максимальный уровень естественного освещения. В этом решении есть как плюсы, так и недостатки.

Действительно, благодаря солнечному свету повышается работоспособность, и улучшается настроение. Однако при расположении компьютерного монитора параллельно оконным стеклам быстрее устают глаза, что снижает концентрацию из-за бликов на включенном экране. В результате интенсивного дневного света возникает дискомфорт в глазных яблоках. Это ухудшает зрение и не позволяет сосредоточиться.

Решить указанную проблему несложно. Достаточно изменить положение монитора относительно окна или найти для рабочего стола другое менее освещенное место в комнате. С помощью этого нехитрого приема можно значительно уменьшить нагрузку на органы зрения. Если все же экран монитора бликует, просто прикройте шторы или ролеты на окнах.

Отсутствие окна возле стола

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

Рабочий стол лучше располагать около окна, так как естественное освещение успокаивает человека и не напрягает зрение. Глухие же стены вызывают дискомфорт, повышают нервозность. К окну лучше сидеть боком или спиной, так свет будет падать правильнее.

Если помещение расположено на первом этаже, то не стоит располагать стол слишком близко к окну, так как проходящие мимо люди будут отвлекать от важных дел. Также наличие окна обеспечивает естественную вентиляцию и приток кислорода в комнату.

Отсутствие мусорного ведра

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

Такая мелочь как мусорная корзина также может стать причиной дискомфорта во время работы дома. Дело в том, что на рабочем столе постоянно скапливается разнообразный мусор. Также люди часто едят за работой и захламляют стол упаковками, тарелками.

Отсутствие корзины непосредственно в рабочем помещении вынуждает человека вставать с места и отвлекаться. Это может лишить его вдохновения, нарушить рабочий процесс или совсем его прекратить.

Неправильное хранение

Приступать к работе за чистым и просторным столом намного приятней, чем постоянно заниматься его уборкой. Из-за разбросанных ручек, хаотично лежащих листов бумаги и раскрытых книг возникает ощущение хаоса, появляется усталость и резко снижается концентрация.

Именно поэтому важно продумать систему хранения в домашнем мини-офисе. Сегодня предлагается множество специальных боксов для документов, подставок для канцелярских принадлежностей, пробковых или магнитных досок для размещения документов. Если в конце рабочего дня навести порядок, не потребуется утром тратить на это драгоценное время.

Для создания рабочей обстановки важно также позаботиться об удобном кресле, очистить от всего ненужного рабочий стол на мониторе, определиться с приоритетами, а также визуализировать цель с помощью настенных планеров, календарей или досок для рисования.

Советы помогут максимально сконцентрироваться на выполнении задачи, внести элемент системности в рабочий процесс и рационально использовать время.

Неудобное кресло

В интернете можно найти большое количество фотографий красивых рабочих мест, за которыми будет неудобно работать из-за неподходящего кресла. Не жертвуйте комфортом ради эстетики и подбирайте достаточно высокий стул с удобной спинкой и сиденьем.

Признаки хорошего рабочего кресла

  • Оно не обязательно должно иметь подлокотники: они нужны, чтобы опираться, когда вы садитесь или встаете. Если при работе ваши локти будут лежать на них, то тело примет неестественное положение.
  • Кресло должно быть достаточно высоким, чтобы ваши ноги спокойно опирались на пол: не висел в воздухе и не сильно сгибались в коленях.
  • Оно может быть со спинкой или без нее, если вы самостоятельно держите осанку. Если спинка есть, то во время работы вы должны опираться на нее всей поверхностью спину, а и не только лопатками или поясницей.

Компьютерное кресло

  • Мебель

    Как выбрать компьютерное кресло для дома: подробный чек-лист

Невозможность визуализировать цель

8 ошибок в оформлении рабочего места, которые не дают вам сосредоточиться

Дела необходимо планировать, записывая для этого основные цели и способы их достижения. Для этого полезно визуализировать конечную цель с помощью окружающих предметов. Это может быть яркий планер с разноцветными ручками, магнитная доска или настенный календарь с возможностью делать записи.

Удобнее всего выбирать поверхности, с которых можно стереть то, что выполнено, и дописать новые задачи. Для этой цели подойдет доска для рисования стираемыми маркерами.

  • Распечатать

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий